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FORMATION DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI ET L’ESTIME DE SOI

1 jours
En fonction du projet
En présentiel,
à distance ou en blended learning
dans le cas de formation sur-mesure (présentiel, distance, synchrone, asynchrone...)

Programme de la formation

Connaitre les mécanismes de l'estime de soi

  • Définir estime de soi et confiance en soi
  • Faire le point pour soi-même
  • Cultiver son processus d'évolution personnelle

Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi

  • S'impliquer dans la relation à soi-même
  • Développer une position juste par rapport aux autres
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
  • Découvrir son identité essentielle
  • Visualisation positive dirigée et présentation individuelle de ses qualités

S'estimer pour développer sa confiance

  • Reconnaître son importance et son unicité
  • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs.
  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie

Créer un climat de confiance

  • Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles
  • Renforcer l’estime de soi des collaborateurs

Objectifs de la formation

A l'issue de cette formation l'apprenant, stagiaire sera capable de

  • Evaluer l'estime de soi et les conséquences dans son environnement relationnel
  • Limiter les effets des fausses croyances et des sentiments négatifs
  • Renforcer la confiance en soi au travail et l’estime de soi
  • Connaitre les leviers de l’estime de soi
  • S’appuyer sur ses forces et compenser ses faiblesses

CONTENU DE LA FORMATION

  • Connaitre les mécanismes de l'estime de soi

  • Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi

  • S'estimer pour développer sa confiance

  • Créer un climat de confiance

 

PROFIL DES BÉNÉFICIAIRES

Pour qui ? tous

Pré-requis: Pas de pré-requis

 

EQUIPE PEDAGOGIQUE

Intervenant :

Formation assurée par un Hypnothérapeute/Coach mental &
Professionnel/ Formateur

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats :

• Feuilles de présence.
• Questions orales ou écrites (QCM).
• Mises en situation.
• Formulaires d'évaluation de la formation.
• Certificat de réalisation de l’action de formation.

 

RESSOURCES TECHNIQUES ET PEDAGOGIQUES

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Étude de cas concrets (mise en pratique en groupe)
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite et durant la formation
  • Ouvrage
  • Suivi post-formation
  • Articles presse,
  • Présentation PowerPoint,
  • Livret d’application stagiaire,
  • Paper-board, stylo, cahier, écran de télévision, vidéoprojecteur

 

QUALITÉ ET SATISFACTION

  • questionnaire à chaud et à froid
  • évaluation après chaque chapitre
  • satisfaction des apprenants
  • abandon en cours et causes
  • nombre d' apprenants

CAPACITE D' ACCUEIL

4 à 8 personnes

DÉLAI D'ACCÈS

Entre 4 et 8 semaines

ACCESSIBILITÉ

Pour toute demande d' information vous pouvez vous adresser au référent Handicap : M. Sébastien Foy joignable par mail : sebastien.foy@leonardconseil.fr ou par téléphone au 01 56 26 50 43